IMG_94771.jpg
一天24小時,約有8小時或更長的時間是在睡眠中度過...
可以說我們有近1/3的人生都在睡覺惹~
那是因為睡眠對我們來說是不可或缺的,
除了休息養飽精神,更是和身體的健康息息相關。

S7.png

睡得好,人才會健康有活力、容光煥發、美麗開朗...
所以睡的時候~
除了床要舒服,挑選一個好枕頭也是非常重要的!!!

不曉得大家是否有過落枕的經驗?
真的很不舒服,
看了醫生雲才知道~
原來只要換一顆適合的枕頭就能夠大大減少發生的機會。

漸漸隨著年齡增長,壓力提升,睡眠品質開始下降。
也因為工作關係常常肩頸痠痛,
更深深體會到
擁有一顆好枕頭除了讓自己睡得好、精神飽、...還可以身體更舒服^^

雲來分享最近發現的好物~
睡眠達人irest的恆溫親水記憶枕---一個專屬於自己的好枕頭!
IMG_9157.JPG

IMG_9156.JPG

現在市面上有著各式各樣的枕頭,
一般我們在挑枕頭挺容易犯一些錯誤:
1.根本不重視枕頭,隨意挑選。
2.只關注枕頭材質,忽略其他因素。
3.不知道枕頭語床墊的互相影響。

而忽略了關鍵在於枕頭的支撐高度是否配合自己的體型和睡姿需求,
給我們最少的頸椎壓迫,最深的舒適。

S4.png

那~如何挑選枕頭呢?
大多品牌都是看睡覺姿勢和脖子長度來判斷、選擇。
睡眠達人最棒的地方是~
利用國家專利電腦測試程式,
詳細資料的分析來獲取自己專屬的枕頭密碼,
客製化挑選合適自己的專屬枕頭。


『枕頭密碼』測試程式:  http://www.sleep119.tw/?c=2&s=1
(點選右下方黃色的開始、直接測試,開始計算)
S1.png

S2.png

S3.png

一顆好枕頭的條件就是能讓頸部到頭部保持一個良好的水平狀況!
當仰睡時,額頭應略高於下巴,且傾斜度應落在5~10度內最理想。
從頸椎來判斷的話,從床面到頸部的角度呈現15度為最佳狀態。

側睡時,額頭到下巴這條虛擬線基本應保持水平,傾斜度不要超過5度最為理想。

S12.png

依據每個人不同的
身高、體重、性別、年齡、睡眠姿勢、床墊軟硬度、
後背到頸部的距離、

S5.png

臉邊到肩峰端的距離。
S6.png
計算出出專屬於自己的枕頭密碼,
依據結果的建議,
進一步來挑選出適合自己合適高度且符合人體工學的好枕頭。

睡眠達人共有9種型號的恆溫記憶棉枕供不同的需求。
由測試的結果挑選出適合雲的是質地綿密、包覆性佳、富支撐力的MC-006 恆溫親水記憶枕, 
IMG_9183.JPG

長62CM
IMG_9316.JPG

寬35CM
IMG_9311.JPG

高8/5CM
IMG_9310.JPG

IMG_9303.JPG

密度密度100kg/M³,

採用
歐洲紡織環保認證布料

S14.png

最新式的記憶綿材質~恆溫親水記憶棉(非溫感記憶棉)
S15.png

在硬度上採用了較軟的手法製造,
創造出前所未有的柔軟且迷人的細緻感。
枕頭睡起來夏天不悶熱,冬天不變硬,
觸感較傳統記憶枕更為紮實緊密,
記憶的效果也更為優異~

睡起來的釋壓效果當然沒話說的好!
和雲之前的記憶枕比,
低了一些,但支撐力卻很夠,
QQ的~柔軟包覆著頭頸部,好舒服!
肩頸也得到充分的放鬆...
睡眠品質無形中提升了。
每天起床都神清氣爽的感覺真的很棒^___________^
(嘻嘻~有了它,舊的記憶枕只有墊腳的份囉~)
IMG_94761.jpg

而且附有保證書,提供3年的保固服務!
IMG_0054.JPG

IMG_0055.JPG

小叮嚀~
如果朋友們你有下ABC 三種症狀中任兩種情況出現,
就應該重新檢視枕頭的合適性。

A-酸痛症狀
暈眩/頭痛/後頭痛/偏頭痛

眼睛內側疼痛/眼睛刺痛
耳朵疼痛/耳朵發麻
下顎不舒服/脖子疲勞/喉嚨被勒住感
胸口被壓迫感/肩膀酸痛/五十肩/上背痛
上手臂酸麻/肩膀酸痛/手肘疼痛/手肘屈伸不順/手僵硬
手指麻痺/手莫名腫脹

B-失眠症狀
總覺得睡不飽
半夜醒來兩次以上
半夜上廁所好幾次
白天提不起勁
有打鼾、睡眠呼吸中止現象

C-枕頭症狀
半夜將枕頭推開
不斷調整枕頭
醒來發現沒有睡在枕頭上
總覺得枕頭不舒服
墊著手睡覺
經常落枕



店家資訊
官網連結:https://sleep119.tw/  
Facebook: 睡眠達人
蝦皮商城:https://shopee.tw/sleep119  
PCHOME商店街:https://www.pcstore.com.tw/sleep119/

樂天市場:https://www.rakuten.com.tw/shop/sleep119/  

LINE ID: sleep119

愛流浪ㄉ雲 發表在 痞客邦 留言(46) 人氣()