Have my own way

如大家所知~
燕麥是世界上公認的高營養雜糧之一，
是我們腸道天然的刷洗工，攝取適當可防止便祕，
含有豐富的 β 葡聚醣6，能增加人體的免疫力，
因對血糖的影響較小，能改善血糖問題，糖尿病患可以適當補充，
加上含有可溶性膳食纖維，能幫助吸收人體的膽固醇並排出體外，降低壞膽固醇。  
每天早餐或零食吃燕麥片，極有益健康惹~

為了身體好，雲喜歡在有時候的早餐、點心或消夜時刻來點燕麥片。
但有的人不喜歡它有股像飼料的味道，(雖然習慣就好了...笑)
所以為了讓食用時味道更好，小朋友更能接受，
雲發現了~產自台灣的The Chala蕎拉裸食燕麥脆片

嚴選澳洲的大燕麥片，整片的燕麥，使用低溫烘烤，保留營養，
含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B群、膳食纖維及礦物質，口感厚實Q彈，
可避免腸道吸收殘餘毒素，適合腸道不順的人食用。
能夠延緩腸胃的排空時間，增加飽足感。
低GI，高纖無負擔，健康營養高，簡單即食，很適合作為上班族必備補給，補充蛋白質與脂肪。

很棒的是它有4種口味-黑糖/巧克力/肉桂/薑黃 ，
全素可食。
因為冬天來了，雲選了辛溫散寒的肉桂口味---The Chala肉桂裸食燕麥脆片
成分中
嚴選大燕麥片、全麥麵粉、非基改豆漿、杏仁片、黑糖、芥花油、蔓越莓、肉桂粉、鹽、澱粉分解酵素。

淡淡的肉桂香氣、酸甜的蔓越莓乾和烤的香脆的燕麥片，咬起來層次豐富，美味又有飽足感。

掰碎泡牛奶

或沖豆漿

味道都很合拍~
這肉桂味還蠻溫和的，暖暖的香味卻不會太過辛辣，在雲家可是連小孩子都喜歡惹~
(瞧~吃的多開心啊^^)



即使泡了一段時間再吃麥片還是脆脆的有咬勁。

hala家的The C裸食燕麥脆片吃起來甜度適中、香脆可口~
即簡單食，除了當早餐或消夜，上班肚子餓辦公室吃零食好順手~
掰碎泡至牛奶或豆漿營養好吃， 加入優格或冰淇淋品嚐更是美味!
等吃完肉桂口味，其他3種風味也都想嘗嘗^^


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