如大家所知~
燕麥是世界上公認的高營養雜糧之一，
是我們腸道天然的刷洗工，攝取適當可防止便祕，
含有豐富的 β 葡聚醣6，能增加人體的免疫力，
因對血糖的影響較小，能改善血糖問題，糖尿病患可以適當補充，
加上含有可溶性膳食纖維，能幫助吸收人體的膽固醇並排出體外，降低壞膽固醇。
每天早餐或零食吃燕麥片，極有益健康惹~
為了身體好，雲喜歡在有時候的早餐、點心或消夜時刻來點燕麥片。
但有的人不喜歡它有股像飼料的味道，(雖然習慣就好了...笑)
所以為了讓食用時味道更好，小朋友更能接受，
雲發現了~產自台灣的The Chala蕎拉裸食燕麥脆片
嚴選澳洲的大燕麥片，整片的燕麥，使用低溫烘烤，保留營養，
含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B群、膳食纖維及礦物質，口感厚實Q彈，
可避免腸道吸收殘餘毒素，適合腸道不順的人食用。
能夠延緩腸胃的排空時間，增加飽足感。
低GI，高纖無負擔，健康營養高，簡單即食，很適合作為上班族必備補給，補充蛋白質與脂肪。
很棒的是它有4種口味-黑糖/巧克力/肉桂/薑黃 ，
全素可食。
因為冬天來了，雲選了辛溫散寒的肉桂口味---The Chala肉桂裸食燕麥脆片
成分中
嚴選大燕麥片、全麥麵粉、非基改豆漿、杏仁片、黑糖、芥花油、蔓越莓、肉桂粉、鹽、澱粉分解酵素。
淡淡的肉桂香氣、酸甜的蔓越莓乾和烤的香脆的燕麥片，咬起來層次豐富，美味又有飽足感。
掰碎泡牛奶
或沖豆漿
味道都很合拍~
這肉桂味還蠻溫和的，暖暖的香味卻不會太過辛辣，在雲家可是連小孩子都喜歡惹~
(瞧~吃的多開心啊^^)
即使泡了一段時間再吃麥片還是脆脆的有咬勁。
hala家的The C裸食燕麥脆片吃起來甜度適中、香脆可口~
即簡單食，除了當早餐或消夜，上班肚子餓辦公室吃零食好順手~
掰碎泡至牛奶或豆漿營養好吃， 加入優格或冰淇淋品嚐更是美味!
等吃完肉桂口味，其他3種風味也都想嘗嘗^^
官方網站 https://www.riverbird.com.tw/
看起來就好吃得不得了！ 吸引力十足。
真的很好吃~看小姪女的表情就知道了^^
感覺很好吃~~~
好吃^^
雲~早安 健康又營養 感謝分享 小週末愉快
謝謝惠，小週末夜晚愉快，晚安^^
看小侄女開心的笑容，就知道這個是值得推薦的
呵呵呵~小孩的反應最真實了^^
雲好友下午好 哇！我早上的早點，都泡牛奶加有幾塊， 不一樣的美食燕麥餅，營養又好吃。
豬媽好~雲也喜歡各式的燕麥片泡鮮奶當早餐或點心，健康又有飽足感^^
來雲這裡都有好吃的美食， 祝福你心想事成，小週末順心愉快。
呵呵呵~雲就是個愛吃鬼>///< 謝謝豬媽，小周末夜晚美好愉快，晚安~
好友晚安心怡~周五美好~欣賞美文囉 ~讚哦 !真切的祝福您，我的好友，生活雖然天天平淡，但卻天天開心：讓每天早上醒來笑一笑，中午睡個養身覺，晚上把煩惱都拋掉，祝願您明天生活會更好，幸福快樂永遠將您繞，天天好心情唷！
謝謝好友的美好祝福，願我們明天都更好，一天比一天更滿足更快樂^^
呆呆為了減重 超過8時基本不吃東西..尤其巧克力那些 已經超過10 年不吃了
哇~呆呆好棒喔~~~ 像雲就是吃貨，只要美食在眼前就無法拒絕了>///<
推推~ 謝謝好友的分享!! 晚安安， 祝福周五順心如意。。
謝謝安綺，周五夜晚美好，晚安~~~健康又美味的燕麥片與你分享~
應該是類似腰果的口感吧!!!感覺好可口。
雲覺得不像腰果~比較像有咬勁的餅乾^^ 直接吃或泡牛奶、豆漿...都好吃~
雲~早安 週六假日愉快
謝謝惠，週六開心^^
來杯茶
謝謝公公的好茶^^
小雲吃不胖...才是是令人羨慕啊
雲其實不瘦~但雲和呆呆一樣有認真在運動^^
雲~早安 快樂時光 假日愉快
謝謝惠，晚安好眠^^
哇~這看起來好吃喔 還可以泡在牛奶裡 當早餐也不錯吧~
直接吃、泡來吃都好吃~而且很輕，外出遊玩也方便帶著走^^
很健康美味的食品,怕太好吃一口接一口
哈哈哈~不過高纖又健康不小心吃多了應該沒關係吧^^
雲~早安 新週愉快
謝謝惠^^
燕麥是健康的東西 做成餅乾 不但好吃又營養呀~~ 泡在牛奶裡也不錯呢
健康又好吃~真的是早餐、點心的好選擇^^
也太美味為好吃了~~要筆記一下
呵呵呵~很推薦喔~
這幾年很紅欸 連我也會想試試
嘿嘿嘿~一起來享受美味又健康的燕麥片吧^^
雲好友下午好 來吃好料好點心，吃了對身體健康又快樂。
豬媽好~好吃又吃得健康很重要惹~大人小孩都喜歡~
雲的侄女，吃了笑的好開心喔， 祝福你新週萬事順心。
謝謝豬媽~晚安好眠^^
不管是保養品還是小零食 攜帶方便 很受人喜愛喔~
真的~雲也超喜歡攜帶方便的產品^^
感謝分享
謝謝惠的觀賞^^
雲~早安 快樂星期二
看起來真是不錯吃 而且健康又營養
呵呵~可以接收一點肉桂香的人一定會愛上^^
章魚嘴又出現了,可見真的很興奮 @@
呵呵~小狐伯伯不覺得這樣狠可愛嗎^++++++^
看妳姪女吃得很開心喔~
小孩子最容易滿足了~好吃就開心了^^
哈囉~好友晚安吉祥~周二夜舒心~ 問候在靜美的夜裡顯得更溫馨，祝福在悠揚樂音中顯得更美， 愿您在冬夜裡身心舒暢，百事可樂，千事順心，夜夜舒眠唷~
謝謝好友，週四愉快~
雲~早安 週三美好愉快
謝謝惠~天天開心唷~
看妳家小姪女吃得真開心吶~
呵呵~小肉肉有好吃的就很開心惹^^
原來也可泡牛奶~感覺上真棒~謝謝分享ˇˇㄝ..
謝謝墨語觀賞~泡牛奶、豆漿風味都很棒~小孩也都很喜歡惹^^
雲好友下午好 我喜歡吃黑糖餅， 杏仁片，巧克力，肉桂，薑黃，我都喜歡吃。
豬媽好~黑糖餅，杏仁片，巧克力，肉桂，薑黃，豬媽都喜歡吃，這樣很棒很健康說~
祝福雲心想事成，快樂過每一天，週三順心愉快。
謝謝豬媽~天天開心唷^^
燕麥真的是世界上公認高營養的雜糧, 這裸食燕麥脆片加了蔓越莓乾感覺就蠻美味又健康啊!
燕片真的很營養~但有故飼料味(笑)， 加了黑糖、肉桂、蔓越莓...味道美味就升級了!
這小妞吃什麼看起來都很滿意好吃喔
哈哈哈~真的很棒~癮妹子一起來賞用唄^^
下午安好哦～。小朋友在吃的表現最貼切。就是好吃ㄝ、、 豆漿、對ㄡ。可加看。蠻熱的 但早上會有涼意。 週四愉快😯
謝謝墨語~周四愉快!晚安^^
雲~晚安~ 我來用眼睛吃點心喔~
candy~晚安~請慢慢享用^______^
健康營養 又有飽足感 讚捏~
謝謝^^
週四愉快唷~~
周四愉快~晚安^^
雲~早安 小週末愉快
謝謝惠，小周末愉快^^
雲好友晚安 我來看美麗的雲了，晚上到了，用餐愉快。
謝謝豬媽~今晚吃好飽喔....幸福~
天氣好冷，如有外出要穿暖暖的， 明天週末了，祝福你週末假日順心愉快。
好喔~豬媽，您也要注意保暖，穿暖和喔~周末假期開心^^
晚安吉祥~周五夜舒心~在寒夜裡輕輕的問候，昆真誠的祝福好友 福慧綿長 …
謝謝好友，晚安^^
雲~早安 週末愉快
雲~~周末愉快唷~~
謝謝好友^^
滿滿的養分 健康滿分
美好的早晨就從健康的早點開始^^
雲~早安 快樂星期天
謝謝惠，晚安^^
我來施法 給你滿滿的能量和好運~~~~~
真好~謝謝爺爺大帥哥^^
小侄女真的好可愛呀 ~~~
謝謝漂亮的阿寶姨姨~
雲~早安 快樂每一天
恩~快樂每一天^__________________^
雲~早安 聖誕節快樂
聖誕快樂^^
蕎拉裸食燕麥脆片，看起來很棒喔 有四種口味搭配，適合很多人的口味 肉桂香，我會很喜歡
阿麥也喜歡肉桂香阿~ 拿來泡牛奶真的好好吃喔^^
好吃又健康分享週末快樂！
謝謝好友觀賞~好吃、健康又開心~周末愉快^^
燕麥脆片弄得很好吃的樣子 @@
噗噗~那小狐要來一口嗎@@+
美味健康的小點心 .
美味又健康~大人小孩都喜歡
看起來就很好吃~~~~~
呵呵呵~好吃好吃~~~~~~
蕎拉裸食燕麥脆片 真讓人喜愛 更健康滿滿 而那可封口包裝.四種口味 更是讓人讚賞不已 推滿20小火箭 新周愉悅
謝謝好友~週二健康愉快^^
營養豐富又好吃