(上圖截取至SOVAFOLK粉絲專頁)
吃東西如果總是大魚大肉是會有負擔的，
清淡些，也健康點~或是來點清粥小菜，對腸胃是很舒服的!
保養也是，
讓肌膚適度的休息，不再暴飲暴食，
從減法開始嘗試原始系保養...
說起這個~雲想向大家推薦最近發現的台灣品牌SOVAFOLK
品牌訴求從簡單、基礎的日常保養去打造健康的肌膚。
肌膚應該吃少一點、吃好一點。
因此SOVAFOLK所有的產品盡量用最少的成分去打造配方，
一律不加色素、香料、酒精，
讓肌膚得到該有的養分卻不用擔心有負擔^^
而且價格非常親民!
分基礎系列和補充系列，目前推出了5項產品~
冰河水平衡潔顏露(基礎) 、冰河泥深層潔顏露(基礎) 、抗氧化保濕修護乳(基礎)、玫瑰水保濕噴霧(補充)、果酸透亮煥膚精華(補充)。
以基礎保養為主，再依個人的狀況，如:粉刺、斑點、細紋....，加入需要的補充保養來處理。
打造健康光澤肌!
雲這次要分享冰河水平衡潔顏露、抗氧化保濕修護乳、玫瑰水保濕噴霧、果酸透亮煥膚精華的使用心得。
收到時打開，簡約而質樸的風格立馬抓住雲的目光，
完整的包裝、泡泡夾鏈袋貼心保護的小細節都讓雲看了會心一笑~
這個泡泡夾鏈袋設計的真好，
可以拿來重複利用，不管是當化妝包或裝一些隨身小物都很棒!
呵呵~像雲是無香不歡的人，有了這個泡泡夾鏈袋，就可以更安心的帶著愛香們趴趴走嚕...
冰河水平衡潔顏露 200ML (基礎系列)
大家都知道~清潔是我們保養最重要的一環，
但，長時間過度清潔肌膚的話，就有可能會傷害到肌膚原有的保護屏障。
冰河水平衡潔顏露成分不到10種，是一款不能再簡單的洗顏露了。
弱酸性的PH值，無香料、無色素、無酒精、無刺激、無壓力，
就像水一般地溫和, 卻能有效洗淨肌膚上的髒污油脂,
敏弱肌也適用。
透明無色的潔顏露，質地水水的，流動性極佳。
天然植物洗淨配方-獨特的葡萄醣苷型洗淨配方，
有極高的皮膚相容性，
洗起來泡泡很少，卻能溫和洗淨肌膚。
從椰子油和向日葵油萃取出獨特的生物脂成分,和小BABY的皮脂組成極為相似,
完臉後會留在肌膚上，形成保護膜，緊緊鎖住水分，
洗完臉肌膚不緊繃，水水嫩嫩的就像剛濕敷完臉般咕溜。
以加拿大冰河礦物水為基底作成，,
含有與肌膚最接近的鈉鉀比例,
能防止水份的散失並有效舒緩臉頰被豔陽曬過的刺激感、釋放肌膚日常累積的壓力，
在忙碌緊湊的生活中安撫、鎮靜肌膚的種種不適。
使用在臉上時，觸感很滑順，很好推開充份按摩清洗肌膚髒污，
雖然滑滑的，卻不會有沖不乾淨的感覺，又很保濕，
而且只含不到10種成分，很單純，很純粹...
像雲這種一換季就容易敏感的肌膚，用起來好舒服^^
加上冬天皮膚容易乾燥，特別能感覺出它的好!
很推薦冬天使用，或是早晨起床來個溫柔又保濕的潔面，讓保養從洗臉就開始^^
也許有人會問~
雲用的冰河水平衡潔顏露，和另一款的冰河泥深層潔顏露有何不同?
2者差別在於~
冰河泥深層潔顏露是針對偏油肌膚設計的，
同樣以加拿大冰河水為基底外，特別添加了冰河泥幫助深層清潔，用起來泡泡較多一些。
但，一樣的溫和、溫柔善待肌膚。
抗氧化保濕修護乳 50ML ( 基礎系列)
協助肌膚屏障功能、幫肌膚補水舒緩、到全面抗氧化防禦，三大方向來守護肌膚健康
1. 協助肌膚屏障功能
模擬我們人體的天然皮脂組成，
添加神經醯胺、 膽固醇、和脂肪酸 ，提供最適當比例的油脂，補足皮脂分泌的不足。
當我們肌膚屏障好了，保濕的生理機制自然就好了 。
2. 幫肌膚補水保濕
添加來自瑞典的天然燕麥萃取 ，舒緩肌膚，強化保濕，讓肌膚更水嫩潤澤。
3. 抗氧化防禦
加入了有「維生素之王」美譽的沙棘萃取，含有豐富的抗氧化物，可提升肌膚對環境傷害的防禦力。
白色的修護乳，
看起來凝實不具流動性，
延展性很好，很好推開，
推開的第一個感覺就是好水喔~有種補水多於油的錯覺惹~(笑)
質地輕盈好吸收，很快被肌膚給吃進去了，
是瓶清爽的保濕乳液，
即使層層堆疊也不覺得厚重! 感覺是夏天用也沒有負擔的那種~
所以，油性肌膚的人盡可放大膽嘗試。
如果是肌膚感到特別乾燥時或乾性肌膚的人使用，可能會覺得不夠力，可以彈性地加上慣用的保養油或精華油來加強。
日常上班喜歡上淡妝，對雲來說，乳液除了保濕，不會起屑也很重要!
這瓶和底妝不會打架起屑，清爽又補水，拿來妝前打底，妝感服貼自然，很不錯~
玫瑰水保濕噴霧 200ML (補充系列)
雲一直有在用有機純露作化妝水保養的習慣，
其中~大馬士革玫瑰純露的補水、美白、抗老效果是很被推崇讚賞的，雲很喜歡也很愛用!
SOVAFOLK以玫瑰王國-保加利亞的有機大馬士革玫瑰純露為基底，舒緩壓力過大或缺水的肌膚。
完全零添加人工香精，淡淡天然的玫瑰香氣舒服又療癒!
搭配了三種不同分子玻尿酸, 迅速為我們肌膚補水保濕 。
其中一種是業界高規格的超小分子玻尿酸，經皮吸收率高，能深入肌底，達到深層保濕的效果。
更加入了有「維生素之王」美譽的沙棘萃取，擁有豐富的抗氧化物，能提升肌膚對環境傷害的防禦力。
用起來比單單用玫瑰純露更加保濕，
這款設計成噴霧的形式，
噴灑在肌膚上,輕輕拍打，就能達到迅速保濕的效果。
有時肌膚比較乾時，雲會拿來濕敷，效果更棒~( 呵呵~雲私心覺得可以打趴不少品牌面膜惹~ )
果酸透亮煥膚精華 30ML pH值3.6 (補充系列)
市面是果酸的產品有很多~
這是一款專為果酸初學者打造的入門款。
含6%複合果酸
選用甘醇酸和乳酸選作為配方。
甘醇酸為分子量最小的果酸,滲透力良好，
乳酸則是所有果酸種類中最保濕的，
如此以來~不僅加速老廢角質的更新代謝，讓肌膚更光滑、細緻外，還非常保濕。
添加透亮複合因子
當肌膚表皮的老廢角質被果酸清掉後，保養品的有效成分就更容易被肌膚吸收，
特別添加了透亮複合物，能提亮並均勻膚 色，讓肌膚發亮有光澤。
添加有「維生素之王」美譽的沙棘萃取
擁有豐富的抗氧化物，提升我們肌膚對環境傷害的防禦力。
透明無色的精華液，沒有香味，聞起來有一咪咪成分賦予的酸。
流動性很好、好推、好吸收，
用起來清爽又保濕，
在生理期前雲的皮膚很常變得暗沉、粗糙，或容易毛孔阻塞，這時就很愛這瓶!
第一次用時會覺得有一點刺刺的，(這是正常的，別怕~)
可以混在乳液或精華油裡一起使用，降低刺激感!
用個幾次後就沒什麼刺激感了，
洗臉後直接使用也很舒服。
一般建議一週用2~3次，
因為用起來覺得很溫和，雲有時候天天用也很OK!
持續幾週使用下來，明顯發現肌膚顯得細緻、光滑、白皙、透亮。
真的很喜歡!!!
用過酸類保養品的人都知道~有可能會脫皮，
但，一旦脫皮，上妝就更醜嚕...這點很讓人討厭!
SOVAFOLK這瓶不會，保濕又好吸收，真的很棒!
一整套基礎+補充保養持續幾週使用下來，
即使乾冷天氣，整體的膚況很穩定而健康， 輕鬆完美上妝。
現在很多保養品成分都很複雜，裡頭有很多好東西，也有許多肌膚不需要的成分，
不曉得有沒有人像雲一樣~
有時擦在臉上反而癢了，起紅疹、過敏了!
有些擦了臉上冒起了小粉刺，
或是抹起來好滑順卻又吃不進肌膚裡，臉上好乾一直泛油光...
一直暴飲暴食的肌膚是會抗議的!!!
有時候，太多的成分對肌膚來說反倒成為刺激與傷害。
這時~
不妨試試來自台灣SOVAFOLK的原始系保癢~
簡單又有效率~
適量的減法，回到肌膚最基本的需求，讓肌膚更舒適健康!
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