Have my own way

身為忙碌的現代人，
雲不光工作壓力大，又喜歡熬夜熬夜追劇，.…導致氣色不佳，
工作型態的關係導致三餐不正常、飲食不均衡，有時變得容易不順暢。
如果能多吃蔬菜水果補充膳食纖維當然是最好的，
但現實有時是殘酷的><
還好雲現在有用喝的沙拉~全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0(高纖粉)


全清Allklear高纖粉是香港複方膳食纖維第一品牌，
品牌理念非常正向吸引人~
運用高端科技融和大自然力量，創造卓越的科研產品，並將營養元素注入，
透過減去身體心靈的累贅，釋放更多空間重啟自癒能力。
換句話說~
飲用全清產品不只是為了健康，更多是創造生活的儀式感，
在忙碌的生活，保留片刻的時光給自己，與內心更深的交流，轉換美好心情。





厲害的地方在於~
1.使用太空級科研技術
運用冷凍真空乾燥系統技術萃取超濃縮纖維及保存原材料最天然的狀態，
經歷無數次反復組合材料的種類和份量達致黃金比例。
2.純天然成分
由十多款天然蔬果萃取而成，
一包有25+種營養成分，如維他命A B C E、鉀、鋅、鈣、鐵、蛋白質、礦物質及葉綠素等，
1包全清高纖新沙拉=5碗沙拉的纖維量及營養。
全天然植物成分高纖粉幫助攝取每日蔬果營養和膳食纖維，促進排便順暢，維持消化道機能、做好體內環保。

3.天然純素
經由純素VEGAN認證
4.香港選美小姐主辦方指定飲品
5.通過SGS、香港正印STC認證

適合~外食族 、上班族、 熬夜族、素食族、排便不順者，
營養補給外，適量的膳食纖維能增加糞便量、促進腸胃蠕動、幫助消化、使便便軟化易於排出。

一盒有7包，


每包12g裝，小小一包，方便飲用、攜帶便利、省時省力，提升高效生活。


飲用上~
建議每日1包
可依個人身體狀況調整飲用，腸胃若較敏感可先嘗試半包125ml的水，絕大部分的人一天喝一包配250ml的水。

搭配全清的沖調隨行瓶，依上頭標示刻度來沖泡超方便的。

先裝好開水，冰水、冷水、溫水都可以，就是不要使用熱水，避免破壞營養。

撕開包裝(隨便撕就開，很讚~)將裡頭綠色的高纖粉倒入瓶內，
每次1包全清高纖粉倒入250ml水中拌勻(搖勻)，





另外可依個人喜好調配口味，增添飲用風味。
冰水、牛奶沖泡特別好喝^^


拌勻後必須立即飲用以達最佳功效，
一般來說，飲用後約6-9小時見效，實際狀況因人而異。
​​​像雲是中午喝，晚上飯後的那段時間就有感覺了。
味道很像在喝果菜汁一樣，帶一咪咪甜的蔬果香，很順口好呵。
要注意的是~
泡完要趕快喝，否則會愈來越濃稠，不易飲用。
而且，
喝完記得要多喝水，效果會更好!  成果真的會很豐碩唷(噗噗)~

因不含瀉藥及西藥成分，不會有肚子痛或是拉肚子的困擾，
若有輕微肚子痛是因為腸胃太乾燥，多喝水可緩解不適症狀。
另外，前後兩小時請勿飲用含酒精飲品，以免影響效果。

很喜歡~
現在不用花較多時間來製作沙拉，就可以輕鬆補充足量的膳食纖維和營養的高效率生活。
一天天的，身體有種變輕盈的感覺，氣色變好不再有菜色，
真好~~~


全清ALLKLEAR 高纖新沙拉 https://www.allklear.com.tw